Jabłczan magnezu, czyli magnez, który nie podrażnia żołądka ani jelit

Jak zapewne wiesz magnez jest kluczowy

dla dobrego samopoczucia, produkcji energii i generalnie zdrowia.

Problemem jest to, że większość magnezowych suplementów bardzo podrażnia żołądek i jelita.

Ja osobiście z pięć razy podchodziłam do suplementacji magnezem - za każdym razem, z każdym kupowanym preparatem okazywało się, że to niewypał.

Owszem, zaczynałam lepiej funkcjonować, ale co z tego, skoro suplement naprawdę źle wpływał na układ pokarmowy.

Przedostatnia moja próba zakończyła się totalną porażką jakieś dwa lata temu. Od tamtej pory magnezu nie stosowałam, a o ostatniej próbie za moment opowiem.

Magnez a odporność

Co do tego, że magnez wpływa na samopoczucie praktycznie nie ma wątpliwości i chyba wszyscy o tym wiedzą, chyba wszyscy wiedzą. Z pewnym zdziwieniem wyczytałam gdzieś jednak niedawno, że magnez jest też kluczowy dla odporności i zwalczania różnych drobnoustrojów!

Po tej lekturze powiedziałam sobie: aha! czas znowu się nim zainteresować tym bardziej, że i nastrój nietęgi (wręcz bardzo bardzo kiepściutki), a że w lekturze tej polecono szczególną formę magnezu - jabłczan, jako taki, który powoduje najmniej podrażnień - postanowiłam go wypróbować.

Ostatnia próba magnezowa - na szczęście zwieńczona sukcesem!

Trzy tygodnie temu postanowiłam zaopatrzyć się w jabłczan magnezu. Łatwo nie było, bo okazało się, że ma go w ofercie niewielu producentów i niewiele sklepów.
Musiałam trochę poszukać.

Znalazłam go właściwie jedynie w suplementach Now FOODS na stronie oficjalnego sklepu Swanson Polska.

Nie byłam przekonana do zakupu, bo suplement kosztuje ponad 50 zł, no ale w opakowaniu jest aż 180 tabletek, które (jeśli będziemy brać je zgodnie z zaleceniami) powinny wystarczyć na trzy miesiące.

Nie chciałam kupować tak dużego zapasu (ze względu na przewidywane potencjalne problemy z żołądkiem - trochę się jednak tego obawiałam), ale okazało się, że nie mam innego wyboru.

No więc kupiłam.

I nie żałuję.

Po trzech tygodniach mogę stwierdzić, że jabłczan magnezu nie powoduje żadnych sensacji.
Jedyna niedogodność związana z jego przyjmowaniem wiąże się z wielkością tabletek.
Są spore i mogą być trudne do połknięcia, ale przy odpowiednim ułożeniu na języku i popiciu dużą ilością wody - daję radę.

Ty też dasz :-)

Polecam, to naprawdę super-magnez!

Dla ułatwienia podaję link do ceneo - tam jest lista sklepów, gdzie w tej chwili można kupić ten magnez > JABŁCZAN MAGNEZU WYKAZ SKLEPÓW