Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Niezwykłe zioło na depresje i lęki - ashwagandha

Ashwagandha. Sporo o niej ostatnio czytałam i postanowiłam wypróbować bo nastroje to coś, czego wahania często doświadczam. I nie jest to chyba kwestia jakichś błędów, które popełniam - raczej geny, bo w mojej rodzinie wszyscy mają problemy z psyche, jest sporo uzależnień, zdarzają się i schizofrenie. Świadomość tego sprawia, że jest mi chyba trochę łatwiej walczyć o siebie, bo wiem, że wszelkie potknięcia to nie tyle kwestia moich błędów czy zaniedbań, ale raczej tego, że uwarunkowania biologiczne mogą być silniejsze. I chyba to sprawia, że się nie poddaję, ale do rzeczy - ASHWAGANDHA.

Ashwagandha - super zioło Ashwagandha ma bardzo wiele zastosowań, nie chce mi się pisać o nich wszystkich (chyba zresztą nie ma to większego sensu, bo możesz poczytać o nich choćby tutaj https://zdrowikon.pl/ashwagandha-wlasciwosci/), skupię się więc jedynie na tych, które są dla mnie najważniejsze.

Łatwiejsze radzenie sobie ze stresem Wg moich doświadczeń każdym. Tym powodowanym przez lęki i niepokoj…

Najnowsze posty

Keton malinowy na odchudzanie i inne zastosowania

Afican Mango czyli mango afrykańskie w suplementach

Cykl o suplementach diety

Melatonina na sen na cenzurowanym

Własny, domowy, depilator laserowy - świetna sprawa, co nie?

Tuczy się nas na potęgę!

Tanie wybielanie zębów - czy to w ogóle możliwe?

Trądzik u mężczyzn - jak sobie z nim radzić?

4 proste sposoby na nadmierny apetyt i wilczy głód

Czy chlorella zasługuje na miano super pożywienia?